กาแฟ เป็นหนึ่งในเครื่องดื่มยอดนิยมที่ผู้คนดื่มกันเกือบทั่วโลกอย่างไม่ต้องสงสัย นี่คือสัจพจน์ที่ไม่ต้องการการพิสูจน์ สำหรับพวกเราหลายๆ คน กาแฟกลายเป็นประเพณีที่มีมาช้านาน และสำหรับบางคน กาแฟก็เป็นส่วนสำคัญในการดำเนินชีวิตของเรา มีคนในหมู่พวกเราที่ไม่สามารถจินตนาการถึงเช้าวันใหม่ได้ หากไม่มีเครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมแรงสักถ้วย
หากเราไม่ได้รับคาเฟอีนอีกแก้วในตอนเช้า ดูเหมือนว่าโลกรอบตัวเราจะสูญเสียสีสันไป อารมณ์เสียอย่างสิ้นหวัง และโดยทั่วไปแล้ววันนั้นไม่ได้เป็นไปอย่างปกติ จากสถิติพบว่าผู้หญิงดื่มกาแฟบ่อยกว่าครึ่งหนึ่งของมนุษยชาติ และแล้ววันที่ผู้หญิงคนหนึ่งพบว่าตัวเองท้องก็มาถึง สำหรับหลายๆ คน คำถามเกิดขึ้นทันทีว่าเป็นไปได้ไหมที่จะดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์
เครื่องดื่มที่ทำให้กระปรี้กระเปร่าจะส่งผลต่อสุขภาพของเด็กและแม่ได้อย่างไร เป็นไปได้ไหมที่จะดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ นี่เป็นคำถามที่ค่อนข้างยาก ซึ่งสร้างความกังวลให้กับนักวิทยาศาสตร์ทั่วโลกมาช้านาน ความคิดเห็นในเรื่องนี้แตกต่างกันมาก นักวิทยาศาสตร์หลายคนศึกษาการใช้กาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ น่าเสียดายที่ยังไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้
แต่มีการศึกษาบางอย่างข้อมูลที่จะช่วยให้เข้าใจปัญหานี้ หากเจาะลึกถึงปัญหานี้แล้วยังมีคำถามอีกมากมายดังนี้ ประการแรก สตรีมีครรภ์สามารถดื่มกาแฟธรรมชาติได้หรือไม่ หรือควรเลือกดื่มแบบสำเร็จรูปดีกว่า ประการที่สอง สตรีมีครรภ์สามารถดื่มกาแฟชนิดใดได้บ้าง และในกรณีใดบ้าง ประการที่สาม ควรงดกาแฟตั้งแต่ช่วงตั้งครรภ์หรือจำเป็นในภายหลัง
ประการที่สี่ หากมีการห้ามดื่มเครื่องดื่มนี้ ทำไมไม่ดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ ประการที่ห้า หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มกาแฟได้มากแค่ไหนหากแพทย์อนุญาต และสิ่งเหล่านี้ยังห่างไกลจากคำถามทั้งหมดที่ผู้หญิงถามตัวเอง เมื่อรู้เกี่ยวกับตำแหน่งที่น่าสนใจของเธอ ท้ายที่สุดแล้วหลายคนไม่ต้องการละทิ้งความมีชีวิตชีวาในตอนเช้า แต่ไม่มีผู้หญิงคนเดียวที่ต้องการทำร้ายทารกในครรภ์ซึ่งเป็นเรื่องธรรมชาติ
ดังนั้น การตั้งครรภ์และคาเฟอีน คำถามที่ว่าการดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์ สามารถตอบได้โดยแพทย์ที่สังเกตเธอเท่านั้น ความจริงก็คือกาแฟดังกล่าวมีข้อห้ามบางประการ ทั้งในช่วงแรกของการตั้งครรภ์และหลังจากนั้น และสำหรับผู้หญิง แม้ว่าพวกเขาจะไม่ได้อยู่ในตำแหน่งพิเศษ กาแฟก็ไม่มีประโยชน์หาก มีประวัติโรคเรื้อรังของระบบทางเดินอาหาร เช่น โรคกระเพาะ แผลในกระเพาะอาหาร มีแนวโน้มที่จะเกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งเป็นลักษณะเฉพาะของหญิงตั้งครรภ์อยู่แล้ว
เนื่องจากเหตุผลทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติ การตั้งครรภ์เกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน เนื่องจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนอาจทำให้ร่างกายขาดน้ำได้ ห้ามใช้กาแฟในการตั้งครรภ์ระยะแรก หากผู้หญิงมีอาการเป็นพิษในระยะแรก ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ สุภาพสตรีได้รับการวินิจฉัยว่า มีระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงและในสภาวะอื่นๆ
ดังนั้น การจะดื่มหรือไม่ดื่มกาแฟจะตัดสินใจได้ ก็ต่อเมื่อหญิงตั้งครรภ์ได้รับการตรวจร่างกาย และขึ้นทะเบียนการตั้งครรภ์ครบถ้วนแล้วเท่านั้น การไปพบแพทย์แต่เนิ่นๆ เป็นกุญแจสำคัญต่อสุขภาพของทั้งแม่และลูก การสำรวจจะช่วยให้ในช่วงเริ่มต้นของการเดินทาง เพื่อเลือกวิถีชีวิตที่จะมีสุขภาพดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ และเอื้อต่อการมีบุตรได้ง่าย ผลของกาแฟต่อการตั้งครรภ์อาจแตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับสุขภาพทั่วไปของสตรีมีครรภ์และปัจจัยอื่นๆ
กาแฟสำเร็จรูปคืออะไร กาแฟสำเร็จรูปที่ดีเตรียมโดยใช้กระบวนการระเหิดและเทคโนโลยีอื่นๆ จากกาแฟธรรมชาติ ผลลัพธ์ที่ได้คือเครื่องดื่มที่อุดมไปด้วยองค์ประกอบระดับจุลภาคและมาโคร สารอาหารที่เป็นประโยชน์ และสารประกอบอื่นๆ กาแฟนี้มีคุณสมบัติที่มีประโยชน์ทั้งหมดของผลิตภัณฑ์ดั้งเดิม เป็นที่น่าสังเกตว่า กาแฟสำเร็จรูปเมื่อเทียบกับกาแฟธรรมชาติมีปริมาณคาเฟอีนต่ำกว่า
ดังนั้นหากไม่มีข้อห้ามสตรีมีครรภ์ก็สามารถใช้กาแฟสำเร็จรูปได้ แต่ไม่มีความคลั่งไคล้มากนัก หาก 1 แก้วต่อวันจะไม่ทำร้ายแม่และทารกที่คาดหวัง ผู้เชี่ยวชาญไม่แนะนำให้ดื่มกาแฟสำเร็จรูป 5-6 ถ้วยในระหว่างตั้งครรภ์ จากการศึกษาพบว่ากาแฟธรรมชาติมีคาเฟอีนมากกว่ากาแฟที่ละลายน้ำได้ 30-40 เปอร์เซ็นต์ ด้วยเหตุนี้ กาแฟธรรมชาติจึงมีผลต่อระบบประสาทของร่างกายมนุษย์อย่างชัดเจน มีผลกระตุ้นที่เด่นชัด และอาจส่งผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์
นักวิทยาศาสตร์ได้ทำการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของกาแฟต่อการตั้งครรภ์ ในการศึกษาเหล่านี้พบว่ากาแฟธรรมชาติในระหว่างตั้งครรภ์ ส่งผลต่อการก่อตัวของโครงสร้างสมองบางส่วน ซึ่งอาจนำไปสู่ความผิดปกติทางพฤติกรรมได้ การเบี่ยงเบนดังกล่าวอาจไม่ปรากฏขึ้นทันที ไม่ใช่ในวัยเด็กแต่เมื่ออายุ 9-10 ปี อาจเป็นสมาธิสั้นหรือพฤติกรรมก้าวร้าวของเด็ก
นอกจากนี้ ยังมีหลักฐานว่าในอนาคตเด็กที่แม่ดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนสูงในระหว่างตั้งครรภ์ มีแนวโน้มที่จะเกิดโรคความดันโลหิตสูง และความผิดปกติของระบบเมแทบอลิซึมต่างๆ หากการตั้งครรภ์ดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน และไม่มีข้อห้ามเพิ่มเติม กาแฟ ธรรมชาติในปริมาณสูงสุด 200 มล. นั้นเป็นที่ยอมรับได้ และไม่เป็นอันตรายต่อแม่หรือทารกในครรภ์
หญิงตั้งครรภ์สามารถดื่มกาแฟกับนมได้หรือไม่ และยิ่งคุณเติมนมลงในเครื่องดื่มตามปกติมากเท่าไหร่ คุณประโยชน์ก็จะมากขึ้นและมีผลเสียต่อร่างกายของคุณแม่ และทารกในครรภ์น้อยลงเท่านั้น ในบางกรณี สตรีมีครรภ์สามารถดื่มกาแฟได้ และเครื่องดื่มมีประโยชน์ด้วยซ้ำ กรณีเหล่านี้คือ หญิงมีครรภ์มีระดับเฮโมโกลบินต่ำ ซึ่งได้รับการยืนยันจากผลการตรวจทางห้องปฏิบัติการ ได้รับการยืนยันภาวะโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก มีความดันเลือดต่ำเรื้อรัง
หากหญิงมีครรภ์มีความดันโลหิตต่ำ และมีความเบี่ยงเบนบางอย่างในกิจกรรมของหัวใจที่ต้องแก้ไข ในกรณีนี้ลาเต้ในระหว่างตั้งครรภ์เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมที่สุด เป็นการดีกว่าที่จะปรุงเหมือนเอสเปรสโซจากเครื่องชงกาแฟ ซึ่งเติมนมธรรมชาติจำนวนมาก ซึ่งช่วยเติมเต็มการขาดแคลเซียมโพแทสเซียมและสารอื่นๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของหญิงตั้งครรภ์และทารกในครรภ์
นักวิทยาศาสตร์หลายคนยังคงทำการวิจัยว่า กาแฟส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไร และทุกครั้งที่พบข้อมูลที่ขัดแย้งกันมากขึ้นเรื่อยๆ ด้วยเหตุนี้จึงยังไม่มีภาพที่สมบูรณ์ว่า กาแฟส่งผลต่อการตั้งครรภ์อย่างไรในวิทยาศาสตร์การแพทย์สมัยใหม่ อนุญาตให้ดื่มกาแฟในระหว่างตั้งครรภ์เป็นคำถามที่แพทย์ของคุณสามารถตอบได้ แต่ในกรณีนี้คุณต้องตระหนัก และรับผิดชอบอย่างเต็มที่สำหรับผลที่ตามมาทั้งหมด
จะเสี่ยงไปทำไมถ้าชาสมุนไพร เครื่องดื่มที่ทำจากผลเบอร์รี่ธรรมชาติ และสิ่งอื่นๆ ที่อร่อยและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของทารกในครรภ์ นิสัยเป็นสิ่งที่ทรงพลัง แต่ต่างกันตรงที่สามารถละทิ้งได้ทุกเมื่อหากไม่เกี่ยวข้องหรือเป็นอันตราย และพิธีชงชาก็เป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ เพราะนอกจากจะอร่อยแล้ว ยังน่าสนใจอีกด้วย
บทความที่น่าสนใจ >> สุนัข เคล็ดลับการให้อาหารสุนัขที่บ้านวิธีที่ถูกต้องฉบับสัตวแพทย์
